Первый год жизни: что важно знать каждой маме

Первый месяц: только сон и еда?

В первый месяц жизни малыш спит около 16–20 часов в сутки. Это норма — мозг активно развивается именно во сне. Новорождённый узнаёт голос мамы и реагирует на свет.

Питание: грудное молоко по требованию, каждые 2–3 часа. Если грудное вскармливание невозможно — адаптированная смесь.

3–4 месяца: первая улыбка и «гуление»

Около 6–8 недель появляется осознанная улыбка — один из самых трогательных моментов! К 3 месяцам малыш начинает «гулить», держит голову, следит глазами за предметами.

6 месяцев: начало прикорма

По современным рекомендациям ВОЗ, прикорм вводится не раньше 6 месяцев. Первые продукты — овощные и фруктовые пюре, безглютеновые каши.

Признаки готовности:

• Ребёнок сидит с поддержкой

• Проявляет интерес к еде взрослых

• Угасает рефлекс выталкивания

9–10 месяцев: ползание и первые слова

Большинство детей к 9 месяцам активно ползают. Некоторые пропускают этап ползания — это вариант нормы. Появляются первые слоги: «ма-ма», «па-па», «ба-ба».

12 месяцев: первые шаги

Норма — начало ходьбы от 9 до 15 месяцев. Не торопите ребёнка и не сравнивайте с другими детьми. Если к 15 месяцам малыш не пытается ходить — обратитесь к педиатру.

Плановые осмотры в первый год

Не пропускайте плановые осмотры — они помогают выявить отклонения на ранней стадии.